-
Шёпот храбрости — eBook (PDF): практики работы со страхом и тревогой
Шёпот храбрости — eBook (PDF): практики работы со страхом и тревогой Электронное издание Юлии Рау о том, как шаг за шагом распознавать источники тревоги, менять ограничивающие убеждения и выстраивать опору внутри. В eBook собраны прикладные инструменты...Обычная цена €5,00 -
-
Гайды по книге «Шёпот храбрости» — готовые презентации и практики
Гайды по книге «Шёпот храбрости» — готовые презентации и практики Набор из пошаговых мини-гайдов по ключевым техникам книги Юлии Рау: распознавание страха, первые шаги к смелости, поддерживающее окружение, работа с внутренним голосом, дыхание, паузы, тело как...Обычная цена €1,00 -
-
Шёпот храбрости — аудиокнига (чтение автора Юлии Рау)
Шёпот храбрости — аудиокнига (чтение автора Юлии Рау) Слушайте «Шёпот храбрости» в авторском исполнении Юлии Рау. Голос автора проводит через страх, сомнения и внутренние барьеры — с мягкими инструкциями, практиками осознанности и самоподдержки. Формат — цифровая...Обычная цена €6,00 -
-
Ежедневник Радости — электронная версия (PDF): трекеры, благодарности, цели
Ежедневник Радости — электронная версия (PDF): трекеры, благодарности, цели Цифровой недатированный планер для саморазвития и осознанности. Заполняйте трекеры, фиксируйте «Радость дня», планируйте задачи и подводите итоги — мгновенный доступ к PDF после оплаты. Удобно открывать на...Обычная цена €5,00
Электронные книги, аудиокнига, дневники и практики Юлии Рау для работы со страхами, тревогой и самопознания. Скачать онлайн.